2011年3月30日

運動不足の解消に、片道徒歩通勤と、昼休みの散歩を始めました。 いつまで続くかは疑問ですが、さすがに体調に違和感があると健康に良さそうな 処から始める気になります。 自転車通勤もするんですが、最近マナーの悪い自転車族が増えて、あの集団と同じに ...