2017年1月31日

今日もお昼散歩。 バイクで通勤すると運動不足だな・・・ 昨日は出勤途中でバスを降りて、一日 9,100歩。 今日はお昼散歩をしたのに、現時点で5,900歩。 なかなか、万歩は難しいです。 最近、新地方向への散歩が多かったので、今日は久しぶり ...